Muskelknut – vad är det, varför uppstår den och hur behandlas den?
Muskelknut – vad är det, varför uppstår den och hur behandlas den?

Merlita Massör i Växjö med 30 års erfarenhet. Specialiserad på Hilot, triggerpunktsbehandling, Gua Sha och djupvävsmassage. Tre år med ett hårt, ömt ställe under höger skulderblad. Stretching varje morgon. Ipren…

Continue reading

You Missed

Vanliga Frågor & Symtom

Muskelknut – vad är det, varför uppstår den och hur behandlas den?

  • 12 views
Muskelknut – vad är det, varför uppstår den och hur behandlas den?
Smärta & Besvär

Ryggskott – akut ländryggssmärta och hur massage hjälper

  • 16 views
Ryggskott – akut ländryggssmärta och hur massage hjälper
Smärta & Besvär

Fryst axel (frozen shoulder) — massage och rörlighetsbehandling i Växjö

  • 18 views
Fryst axel (frozen shoulder) — massage och rörlighetsbehandling i Växjö
Sömn & Ångest

Magnesium mot kramp i benen – fungerar det?

  • 24 views
Magnesium mot kramp i benen – fungerar det?
Avslappning & Mental Balans

Hantera stress och oro – vad som faktiskt hjälper kroppen att varva ner

  • 20 views
Hantera stress och oro – vad som faktiskt hjälper kroppen att varva ner
Yrkesrelaterade besvär

Friskvårdsbidrag svetsare – massage och industrifriskvård

  • 19 views
Friskvårdsbidrag svetsare – massage och industrifriskvård
Yrkesrelaterade besvär

Kronisk smärta svetsare – när musklerna aldrig slappnar av

  • 36 views
Kronisk smärta svetsare – när musklerna aldrig slappnar av
Avslappning & Mental Balans

Långvarig stress konsekvenser — vad kroppen betalar och hur du återhämtar dig

  • 20 views
Långvarig stress konsekvenser — vad kroppen betalar och hur du återhämtar dig
Guider & Tips

Hur länge efter massage kan man träna? Så avgör du rätt tidpunkt

  • 39 views
Hur länge efter massage kan man träna? Så avgör du rätt tidpunkt
Sömn & Ångest

Rödvin och kramp i benen – vad sambandet beror på

  • 57 views
Rödvin och kramp i benen – vad sambandet beror på
Yrkesrelaterade besvär

Ont i ryggen som lastbilsförare – massagebehandling i Växjö

  • 39 views
Ont i ryggen som lastbilsförare – massagebehandling i Växjö
Guider & Tips

Fråga Merlitas digitala assistent — så fungerar chatten på lifeandpower.se

  • 65 views
Fråga Merlitas digitala assistent — så fungerar chatten på lifeandpower.se
Guider & Tips

Presentkort massage Växjö — ge bort en behandling hos Life and Power

  • 42 views
Presentkort massage Växjö — ge bort en behandling hos Life and Power
Yrkesrelaterade besvär

Ont i ryggen och axlarna som lagerarbetare – massage i Växjö

  • 49 views
Ont i ryggen och axlarna som lagerarbetare – massage i Växjö
Massageterapeut

Vad gör en bra massör i Växjö – och hur hittar du rätt?

  • 50 views
Vad gör en bra massör i Växjö – och hur hittar du rätt?
Friskvård & Förebyggande

Friskvård i Växjö – vad ger faktisk effekt för kroppen?

  • 45 views
Friskvård i Växjö – vad ger faktisk effekt för kroppen?
Specifika Tekniker

Atlasbalans eller Hilot djupmassage i Växjö – vad är skillnaden?

  • 55 views
Atlasbalans eller Hilot djupmassage i Växjö – vad är skillnaden?
Idrott & Prestation

Idrottsskada massage Växjö — behandling som löser rotorsaken och påskyndar återgång till träning

  • 63 views
Idrottsskada massage Växjö — behandling som löser rotorsaken och påskyndar återgång till träning
Guider & Tips

Träningsvärk efter massage – är det normalt och vad ska du göra?

  • 98 views
Träningsvärk efter massage – är det normalt och vad ska du göra?
Sömn & Ångest

Kramp i låret som inte släpper – vad du ska göra

  • 79 views
Kramp i låret som inte släpper – vad du ska göra
Yrkesrelaterade besvär

Återkommande värk som rörmokare – hur du skyddar kroppen från förslitning

  • 66 views
Återkommande värk som rörmokare – hur du skyddar kroppen från förslitning
Sömn & Ångest

Kramp i benen hos äldre – varför det ökar med åldern

  • 64 views
Kramp i benen hos äldre – varför det ökar med åldern
Avslappning & Mental Balans

Överbelastad på jobbet – vad det gör med musklerna och hur du återhämtar dig

  • 63 views
Överbelastad på jobbet – vad det gör med musklerna och hur du återhämtar dig
Sömn & Ångest

Kramp i foten på natten – orsaker och massagebehandling

  • 55 views
Kramp i foten på natten – orsaker och massagebehandling
Avslappning & Mental Balans

Fysiska symtom på stress — när kroppen signalerar att det är för mycket

  • 45 views
Fysiska symtom på stress — när kroppen signalerar att det är för mycket
Sömn & Ångest

Kramp i benen av socker | Diabetes och muskelkramper

  • 97 views
Kramp i benen av socker | Diabetes och muskelkramper
Avslappning & Mental Balans

Utmattningssyndrom faser – vad kroppen går igenom och vad som hjälper

  • 70 views
Utmattningssyndrom faser – vad kroppen går igenom och vad som hjälper
Massageterapeut

Massage Växjö — professionell behandling hos Life and Power

  • 51 views
Massage Växjö — professionell behandling hos Life and Power
Yrkesrelaterade besvär

Vibrationsskador svetsare — massage och behandling

  • 55 views
Vibrationsskador svetsare — massage och behandling
Sömn & Ångest

Krypningar i benen på natten — orsaker och behandling

  • 69 views
Krypningar i benen på natten — orsaker och behandling
Allmän Smärtlindring & Myter

Ont i leder och muskler och trött hela tiden – vad kan det vara?

  • 172 views
Ont i leder och muskler och trött hela tiden – vad kan det vara?
Allmän Smärtlindring & Myter

Fibromyalgi test — hur vet du om du kan ha fibromyalgi?

  • 228 views
Fibromyalgi test — hur vet du om du kan ha fibromyalgi?
Allmän Smärtlindring & Myter

Vandrande värk i kroppen – varför smärtan flyttar sig och vad det kan betyda

  • 184 views
Vandrande värk i kroppen – varför smärtan flyttar sig och vad det kan betyda
Allmän Smärtlindring & Myter

Muskelreumatism – symtom, orsaker och vad som lindrar smärtan

  • 273 views
Muskelreumatism – symtom, orsaker och vad som lindrar smärtan
Sömn & Ångest

Krypningar i benen efter träning – varför det händer och vad som hjälper

  • 277 views
Krypningar i benen efter träning – varför det händer och vad som hjälper
Yrkesrelaterade besvär

Ont i ryggen som rörmokare – massagebehandling i Växjö

  • 124 views
Ont i ryggen som rörmokare – massagebehandling i Växjö
Allmän Smärtlindring & Myter

Molande värk i båda armarna – vad orsakar det och hur behandlar du det?

  • 239 views
Molande värk i båda armarna – vad orsakar det och hur behandlar du det?
Yrkesrelaterade besvär

Ont i axlarna och nacken som svetsare – massagebehandling i Växjö

  • 139 views
Ont i axlarna och nacken som svetsare – massagebehandling i Växjö
Sömn & Ångest

Willis-Ekboms sjukdom – vad är restless legs och hur behandlas det?

  • 134 views
Willis-Ekboms sjukdom – vad är restless legs och hur behandlas det?
Sömn & Ångest

Ont i kroppen av ångest – varför stress och oro ger muskelvärk

  • 158 views
Ont i kroppen av ångest – varför stress och oro ger muskelvärk
Avslappning & Mental Balans

Varför vaknar jag stel – sömnposition, muskler och vad som hjälper

  • 152 views
Varför vaknar jag stel – sömnposition, muskler och vad som hjälper
Yrkesrelaterade besvär

Ont i nacken av lyftarbete – triggerpunkter hos snickare och byggare

  • 135 views
Ont i nacken av lyftarbete – triggerpunkter hos snickare och byggare
Avslappning & Mental Balans

Massage mot stress – vad forskning säger långtidseffekter på kropp & välmående

  • 183 views
Massage mot stress – vad forskning säger långtidseffekter på kropp & välmående
Sömn & Ångest

Vad händer i kroppen vid stress — och varför det fastnar som muskelvärk

  • 169 views
Vad händer i kroppen vid stress — och varför det fastnar som muskelvärk
Avslappning & Mental Balans

Jobbrelaterad stress i kroppen – var den lagras och hur du frigör den

  • 144 views
Jobbrelaterad stress i kroppen – var den lagras och hur du frigör den
Yrkesrelaterade besvär

Friskvårdsbidrag hantverkare Växjö | Massage via jobbet

  • 145 views
Friskvårdsbidrag hantverkare Växjö | Massage via jobbet
Sömn & Ångest

Nattliga muskelkramper – orsaker och behandlingsalternativ

  • 189 views
Nattliga muskelkramper – orsaker och behandlingsalternativ
Yrkesrelaterade besvär

Friskvårdsbidrag sjuksköterska Växjö – massage via jobbet

  • 140 views
Friskvårdsbidrag sjuksköterska Växjö – massage via jobbet
Avslappning & Mental Balans

Ont i kroppen av utbrändhet – varför kroppen låser sig och vad som löser det

  • 161 views
Ont i kroppen av utbrändhet – varför kroppen låser sig och vad som löser det
Sömn & Ångest

Restless legs och massage – kan muskelbehandling hjälpa?

  • 157 views
Restless legs och massage – kan muskelbehandling hjälpa?
Yrkesrelaterade besvär

Kronisk ryggsmärta snickare — djupvävnadsmassage som behandling

  • 185 views
Kronisk ryggsmärta snickare — djupvävnadsmassage som behandling