Eftervård efter massage: Maximera fördelarna efter din behandling
Eftervård efter massage: Maximera fördelarna efter din behandling Du har precis avslutat en fantastisk massagebehandling. Dina muskler känns avslappnade, stressen har smält bort och du är redo att återgå…
Din första massage: Vad du kan förvänta dig och hur du förbereder dig
Nybörjarens guide till massage: Förberedelser och förväntningar. Nervös inför din första massage? Du är inte ensam. Det okända kan kännas skrämmande, men med rätt förberedelser kan din första massage bli…
Svensk vs. Thai vs. Hilot: Att förstå olika massagestilar eller metoder
Svensk vs. Thai vs. Hilot: Att förstå olika massagestilar Viktiga punkter Svensk massage fokuserar på avslappning och muskelavspänning med långsamma strykningar och knådning Thaimassage kombinerar stretching och tryckpunkter för ökad…
